تست ورزش

تست ورزش چیست؟

تست ورزش، که نام دیگرش تست استرس نیز هست، اطلاعاتی را در حین انجام فعالیت در مورد عملکرد قلب به ما می‌دهد. از آنجایی که تست ورزش سبب می‌شود قلب قوی تر و سریعتر فعالیت‌ کند و در کارکرد بالای خود قرار گیرد، تست ورزش می‌تواند مشکلاتی را که قلب در حال استراحت و کارکرد کم از خود بروز نمی‌دهد را در مراحل ابتدایی کشف کند.

 

تست ورزش چگونه انجام می‌شود؟

این تست معمولا 20 دقیقه طول می‌کشد، ابتدا مانند گرفتن یک نوار قلب ساده، سیم‌هایی از طریق چسب های مخصوص به بدن متصل می‌شود و سپس فرد بر روی تردمیل شروع به دویدن می‌کند تا تست آغاز شود.

در حین تست ورزش، از طریق سنسورها فعالیت قلبی و حریان های الکتریکی آن ثبت می‌شود.

با شروع تست ورزش، فرد باید روی تردمیل به آهستگی قدم بردارد.

به‌تدریج سرعت حرکت و شیب دستگاه افزایش پیدا می‌کند وشرایط سخت تری برای فرد ایجاد می‌شود که در نتیجه ی آن فرد باید گام‌های بلندتری بردارد.

در پایان به تدریج، سرعت دستگاه کاهش پیداکرده تا متوقف شود.

در هر لحظه از انجام تست با توجه به سلامت و علایم حیاتی فرد امکان خاتمه تست و توقف دستگاه وجود دارد.

در مدت انجام تست، علایم احتمالی، نوار قلب و همچنین فشارخون فرد در فواصل منظم ثبت‌ می‌گردد.

کاربردهای تست ورزش

پزشک شما ممکن است با یک یا چند مورد از اهداف زیر انجام تست ورزش را برای شما تجویز کند:

تشخیص بیماری انسداد عروق تغذیه ‌کننده قلب یا همان رگ‌های کرونری

تشخیص برخی اختلالات ریتم قلبی (آریتمی)

بررسی کفایت و تاثیر درمان‌های بیماری قلبی

تعیین میزان فعالیت افراد، پس از درمان‌های قلبی

بررسی تکمیلی برخی مشکلات دریچه ای قلب

 

آمادگی های قبل از تست ورزش

در مورد داروها و مکمل های مصرفی با پزشک خود صحبت ‌کنید. ممکن است قبل از انجام تست ورزش نیاز باشد برخی داروهای شما به‌صورت موقت قطع‌ شوند.

از ۴ ساعت قبل از تست ورزش، غذا، چای  و کافئین میل‌نکرده و سیگار نیز نکشید.

ترجیحا قبل از انجام تست استحمام کنید.

در مورد آقایان، بهتر است در صورتیکه موهای قفسه سینه بلندی دارند، قبل از انجام تست تراشیده‌ شوند.

علایم حین تست ورزش

برخی از این علایم که حتما در صورت بروز باید به فرد انجام‌دهنده تست اطلاع داده ‌شوند، عبارتند از:

درد سینه

تنگی نفس

سرگیجه

تپش قلب

خستگی

 

عوارض تست ورزش

عوارض این تست بسیار نادر است چرا که مراحل انجام تست همانند راه رفتن تند و یا بالا رفتن از پله‌ها می‌باشد؛ ولی در صورت بی دقتی در زمان انجام تست احتمال افتادن و آسیب‌دیدن نیز وجود دارد. همچنین در موارد بسیار نادر ممکن است فرد دچار درد قلبی شدید و یا اختلالات ریتم قلب شود که تست قطع‌شده و مداخلات درمانی انجام خواهد شد.

 

نتایج تست ورزش

پس از انجام این تست، پزشک، اطلاعات مربوط به یافته های تست ورزش را با علائم و نتایج معاینات و سایر تست‌های تشخیصی در کنار هم قرار داده و بر این اساس، تشخیص بیماری قطعی شده و یا ممکن است همچنان نیاز به ارزیابی های دیگری برای قطعی شدن تشخیص نهایی باشد.